Sobre mim
Gabi De Col - Professora de Yoga
Minha formação
Sou certificada como instrutora de Vinyasa Yoga pela Yoga Alliance (500 horas YTT). Minha primeira formação foi de 200 horas na Ying Yang Vinyasa School, no Rio de Janeiro. Aprofundei meus estudos na formação internacional avançada para professores da Authentic Movements, nos Estados Unidos, com 300 horas.
Também tenho especialização de 100 horas em Yoga para gestantes e pós-parto. Concluí dois anos de estudos de Vedanta com Jonas Masetti, na Vedanta Life, onde também estudei meditação profunda.
Realizei curso de neurociência aplicada à comportamento e mentalidade.
Minha formação inclui Anatomia do Yoga, Cura pelo Yoga — Introdução à fáscia e estudos sobre chakras.
Participei e continuo participando de diversas aulas, eventos, cursos e workshops, presenciais e online para continuar aprendendo, estudando, praticando, explorando e aprimorando.
Dou aulas desde 2019, com experiência em grupos e aulas paticulares, presenciais e online desde 2020.
Minha história
Minha paixão pelo movimento começou no ballet clássico, pratiquei dos 3 aos 15 anos em escolas na Costa Rica, em Cuba, Ribeirão Preto e Franca.
Iniciei no Yoga em 2004, por meio da minha irmã Carol, e durante alguns anos pratiquei de forma esporádica. Em 2017 comecei a praticar de forma regular com a prática de Ashtanga Yoga.
Em 2019, conheci o Vinyasa Yoga e me apaixonei pela conexão entre respiração e movimento e, principalmente, pela liberdade de explorar diferentes movimentos, exercícios e possibilidades que contribuem para o desenvolvimento do corpo e a evolução na prática, sempre respeitando suas necessidades e limites.
Durante um período, conciliei as duas modalidades, até me dedicar inteiramente ao Vinyasa Yoga Flow, que hoje é minha prática e meu ensino.
Outra paixão é a parada de mãos, uma prática que me desafia e me ensina sobre força, equilíbrio e persistência. Treinei com diversos professores e sigo explorando esse caminho com disciplina e paciência.
Antes de me dedicar ao Yoga, cursei 3 anos de Geologia na Unesp e 2 anos de Administração, me formei em Comércio Exterior e trabalhei nessa área por dez anos a
